健康ライフ指導の
「ハートビートライフ・オカ」
「オカヘルスアップクラブ」
076-422-2915 FAX 076-456-4728
STELLA
ステラ 女性のカラダケア

開催スケジュール

開催スケジュール

ゆるストレッチ&呼吸と乳がんプチセルフチェック』
~女性のための月イチ講座❤どなたでも参加OK!~
日時:
10月23日(日)10:10〜11:00

場所:アキレススタジオ(富山市婦中町)

続くコロナ禍&マスク生活で
●何となく体調がイマイチ
●気分がモヤモヤ
●疲れやすい
などなど、不調を抱えていらっしゃる方が増えています。
お忙しい中でもぜひご自分を癒すひとときを💕

「乳がん経験者さんのリラックスヨガ」
~乳がん経験者様限定講座~
日時:
10月23日(日)11:15〜12:15

場所:アキレススタジオ(富山市婦中町)

「乳がん経験者ヨガクラス」とは?
がんを経験された女性限定のクラスです(乳がん以外の方もご相談下さい)
このクラスでは難しいポーズは取り入れず、ほぐすことを目的とした優しいヨガを行います(補助に椅子等を使います)
私自身もがんを経験しました。皆様と楽しく体を動かす時間を過ごせたらと思ってます
気軽に
ご参加いただければうれしいです。質問等があれば、下記までどうぞ!

 

 

《お問い合わせ・初回お申込み》
㈱ハートビートライフ・オカStella
TEL:076 (422) 2915
Mail:stella_tkn21524@outlook.jp

【Stellaお楽しみ企画 開催報告!】
「パーソナルカラー講座」開催しました✨
今回は4名の方にご参加いただき、講師の桃井京子さん(なないろ工房)に
カラーの魅力についてお話いただきました😊
パーソナルカラー診断では、それぞれの魅力を引き出す色を診断していただき、
みんなでワイワイガヤガヤ♪とても楽しい時間となりました!
☆講座の様子はこちらから
https://www.instagram.com/p/Cf2xuTwp1Fh/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
桃井先生♡ありがとうございました😊

 

 

 

 

 

 

 

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