健康ライフ指導の
「ハートビートライフ・オカ」
「オカヘルスアップクラブ」
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ONDEMAND
講師出張・イベント

親子サークル・PTA

マタニティ&ベビー&産後

今しかできない赤ちゃんとの究極のスキンシップを
素敵なマタニティライフと素晴らしい出産のために、今このひとときを楽しむ講座を開催します。
出産後は、今しかできない赤ちゃんとの究極のスキンシップを楽しみ親子の絆を深めましょう。
また、乳幼児期のプログラムは、親力と育児の楽しさと自信を学べます。

講座例

  • ベビーマッサージ
  • ベビータッチ&ママエクササイズ
  • ベビーリトミックフィットネス
  • ママフィット&ベビー
  • マタニティママのイメジェリー
  • 妊婦さんの軽体操
  • マタニティヨーガ
  • いやしのヨーガ
  • 産後のシェイプアップ
  • ひめトレ骨盤ひきしめ体操

親子&キッズ

あたま・こころ・からだを楽しいメソッドではぐくみます
あたま(知育)・こころ(徳育)・からだ(体育)、お子様の成長に必要な3つの要素を、
あそびや運動を通して楽しみながら身に付けます。
夢をもつ子ども、前向きな子ども・・・
お子さんが最も伸びる時期。教育と運動のプロがお手伝いします。

講座例

  • 親子あったかタッチタッチ
  • 親子フィットネス&ママの骨盤ケア
  • 親子レクリエーションフィットネス
  • 親子リトミックフィットネス
  • 親子で英語であそぼう!元気フィットネス
  • キッズコアトレーニング
  • フリースタイルダンス
  • よさこい
  • 体幹が整うと運動能力がアップ
  • 心と体、ふれあい遊び
  • 親子リズムあそび
  • 親子ダンスエクササイズ
  • 新米ぱぱまま教室
  • ツインキッズ・タッチング遊び
  • キッズ HIP HOP


親子&キッズの講座・イベント実績

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