60歳からの健康バランスUP
- 開催地
- とやま健康生きがいセンター教室
- 対 象
- シニア
- 日 時
- 火）14:00～15:00
- 講 師
- 竹田直美(OKA、スクエアステップ協会認定指導員）
下肢筋力をつけて脚力UP！歩行運動でバランス機能UP！脳トレで楽しく活性化！
●11,880円（11回）★2+教材:3,500円程（初回）
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