健康ライフ指導の
「ハートビートライフ・オカ」
「オカヘルスアップクラブ」
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SCHOOL
教室案内

ママの為の集中ダイエットクラス

開催地
とやま健康生きがいセンター教室
対 象
大人
日 時
火)12:30~13:25
講 師
荒井 三穂(OKA、エアロビ・ヨガ講師)

ベビー同伴でも効率良くヒップ、お腹まわり、骨盤底筋群ひきしめに効果大です。[1ヶ月~]

●11,550円(11回) ★2
+教材:新規4,500円(初回)、継続1,000円
[注意]重度のヘルニア等の持病がある方は受講できません。初回にオリエンテーションあり。