ご覧いただきありがとうございます。
気持ちの良い秋晴れの日曜日☀ Stellaでは、初めて神社という癒しの空間でレッスンさせていただきました
今回は「身体ほぐし＆リラックス」と題して 呼吸やストレッチ中心にゆったりと…
「久しぶりに運動できてよかった」 「呼吸が深くできた」 「日差しと風が気持ちよかった」など
うれしい感想をいただきました☺
ご参加いただいた皆様ありがとうございました💛
