100才元気体操

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3ヶ月前はこの距離もゆっくりペースだった皆さん週一回ダンベルをつけての筋トレで
握力、歩くスピードもアップすごいです。やれば成果がでる。やる気につながります

 

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2015-12-17 | カテゴリ: 大人・シニア 介護サポートの実績 

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