新着情報

親子活動・シニア健康体操etcは、ぜひハートビートライフ・オカにおまかせください♪

ハートビートライフ・オカでは、幅広い年齢層と目的にマッチした内容のプログラムをご提案させていただきます。

無理なく楽しく教育運動のプロが、ご指導いたします。

富山県内どこへでも出張いたします!ご相談・お問い合わせはお気軽にどうぞ!

☆活動実績☆

 ◆富山県内保育所・幼稚園・・・約40ヶ所/年 

 ◆富山県内小・中学校 ・・・ 約20ヶ所/年

・富山県内保健センター  ・富山県教育委員会 ・富山県内地域スポーツクラブ・富山県内社会福祉協議会

・富山県生活環境文化部 ・富山県内各公民館 ・富山市教育委員会 ・富山市保育士連合会

・富山県内PTA親子活動 ・富山市子育て支援センター

・富山大学医学部 ・ファミリーサポートセンター  他

 

 ☆講座内容(例)☆

・親子リズム遊び ・キッズコアトレーニング ・親子フィットネス&ママの骨盤ケア

・親子ダンスエクササイズ ・フリースタイルダンス ・親子リトミックフィットネス

・親子で英語で遊ぼう!元気フィットネス ・キッズHIPHOP ・よさこい

・体幹トレーニングで運動機能アップ  ・転ばぬ先の健康づくり・メタボ予防体操 

・ヨガ体操 ・体に効果的な運動を楽しもう ・健康は足からやってくる

・スクエアステップ ・介護従事者向け腰痛予防体操 ・指導者育成プログラム

・お口元気体操 ・笑って健康 ・笑顔満てん体操 ・地域で活用できる健康体操

・転倒予防体操 ・100まで元気脳トレ

 

☆お問い合わせ☆

 ハートビートライフ・オカ

TEL 076-422-2915  FAX 076-456-4728

E-mail : info@hbl-oka.com

 

 

掲載日:2017-11-16  

リトミックフィットネス入園前クラスのご紹介

とやま健康生きがいセンターで毎週火曜日(9:45~10:30)にレッスンをしています!
「リトミック」は知的な遊びです。
活動の1つ1つにゲーム性を持たせ♪やってみたい~楽しい~努力できる~上手になる♪
子供達は、遊びなが学んでいきます。
その為には 先生の言葉やピアノの音を注意深く聞き、即座に反応し、感じ、考え、のびのびと表現できるような楽しいレッスンを毎週お母さんと一緒に楽しんでいます。
ぜひ一度教室をのぞいてみませんか?
https://www.facebook.com/hbLifeOka/videos/851294375042358/

掲載日:2017-11-14  

ファボーレ教室リニューアルのお知らせ!

家族みんなで参加できる講座がいっぱいのファボーレ教室の講座が11月からリニューアルします!

ママフィット&骨盤引き締めの講座が 

☆ママダイエット(大家クラス)

☆ベビーコミュニケーション&ママケア(大家クラス)

☆ベビータッチ&引締めフィットネス(高野クラス)

にリニューアルします!お疲れ気味のボディーメンテナンスを赤ちゃんと一緒に無理なく整えてみませんか?

産後ママのキレイと元気を応援します!

 

お申し込み方法

お電話または、下記のフォームからお申し込みいただけます。
※ファボーレ教室のご予約は前日の16:30まで承ります
※前日の16:30までに予約のない場合、休講となることもございます

◆お電話でお申し込みの場合

下記のお電話番号にてお申込みいただけます。

TEL:076-422-2915

◆フォームからお申し込みの場合

こちら↓をクリックしてください。お申し込みフォームページが開きます!

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お申し込みフォームに必要事項をご記入の上、送信ボタンを押してください。

 

掲載日:2017-11-02