新着情報

産後のダイエット総合プロデュース教室

ヘルニア・腰痛のひどい方は一度ご相談ください
持ち物:水分補給用の飲み物、動きやすい服装でお越しください

※吉本レディースクリニック以外でご出産の方も参加いただけます
※キッズルームでご兄弟をお預かりします(未就学児のみ 定員5名 要予約 お一人600円)

掲載日:2016-04-14  

知育フィットネスから コアフィットネスへ

とやま健康生きがいセンター
親子クラス担当の高野です(^^)
この4月から
『知育フィットネス』クラスが『コアフィットネス』という名称に変わります(コアとは、体幹・軸という意味です)

これまで通り、親子の絆づくりを目的としたふれあい活動をベースに、月齢や発達に応じて、運動の基礎 (歩く・走る・跳ぶなど) を親子で楽しく習得していきます
近年、体力不足・筋力低下・肥満等、子供達は様々な問題を抱えています。神経系の発達 (器用さ、リズム感など) が著しいと言われる乳幼児期に、親子で楽しく多種多様な運動を体験します。
まずは『からだを動かすのって楽しい!』そんな気持ちを大切に育てましょう!
『コアフィットネス♡よちよち』クラス
(月)11:15〜12:00
『コアフィットネス♡てくてく』クラス
(木)11:15〜12:00
お待ちしております!

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4月から『コア・フィットネス♡入園前』クラス (月曜: 9:30〜10:15) に上がるお友達です。今年度も皆んなで一緒に楽しみましょうね!

掲載日:2016-04-07  

親子イベントinとやま健康パーク

親子フィットネスの高野です!

3月中旬に行われた親子イベント♡
年に4回ほど、とやま健康パークさんで実施されています。
1歳〜5歳までのお子さんと一緒に、ママ・パパ・おばあちゃんが多数参加されました。
ふれあい遊びから、運動遊び、ダンスまで、親子でたくさん体を動かしていただきました(^^)

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掲載日:2016-04-07