おしらせ

4月開催のママケアレッスンのご案内!

4月スタート!大人気インストラクター大家先生のママケアのレッスンが決定しました!

4/9(火)13:30~14:30

 定員:12名

『ママの為の骨盤メンテナンス』

 ※参加費無料

4/23(火)13:30~14:30 定員:8名

『スペシャルママケア』

 ※参加費¥1,000

場 所:谷口公民館(富山県中新川郡立山町谷口7-2

申込先:立山連峰スポーツクラブ
TEL&FAX:076-462-2484

★★★★谷口公民館インフォメーション★★★★

5月・・・14日 ママの為の骨盤メンテナンス  28日 スペシャルママケア

6月・・・11日 ママの為の骨盤メンテナンス  25日 スペシャルママケア

7月・・・9日 ママの為の骨盤メンテナンス  23日 スペシャルママケア

8月・・・6日 ママの為の骨盤メンテナンス  20日 スペシャルママケア

9月・・・3日 ママの為の骨盤メンテナンス  17日 スペシャルママケア

10月・・・1日 ママの為の骨盤メンテナンス  15日 スペシャルママケア

11月・・・5日 ママの為の骨盤メンテナンス  19日 スペシャルママケア

12月・・・3日 ママの為の骨盤メンテナンス  17日 スペシャルママケア

掲載日:2019-03-19  

HeartBeatDanceOKA2019 はじまるよ!

2019年2月23日(土)

☆17:00 OPEN ☆17:30 START 入場無料!

婦中ふれあい館ふれあいホール

総勢170名の出演者による熱いステージをご期待ください!

沢山の方のご来場お待ちいたしております!

ケーブルTV富山さんの番組に、ミサワ先生とOKKI先生が発表会の宣伝のために出演してくれました!

ぜひ皆さんご覧ください!

 

 

 

 

掲載日:2019-02-21  

子どもの能力を伸ばす!ほめNOBA開講!

才能と個性をぐーーーーんと伸ばして人生やこそだてがもっとうまくいく!

自分の個性が子どもの個性がもっと輝き出す

自分にはどんな才能があるんだろう?

どんなことが向いているんだろう?

そう考えたことはありませんか?
自分に向いていること」「子どもに向いていること」

そんな気づきのヒントになるのがほめNOBAです。

こんな人にピッタリです

□子どもや夫と話していて考え方の違いを感じることがある

□ 深刻とまではいかないが人間関係の悩みがある
□子どもをのびのび育てたいなぁと思う
□自分(うちの子)に向いていることを知りたい
□上の子と下の子どうして兄弟でもこんなに違うの??と不思議
□コミュニケーション力をつけたい、子どもにつけてほしい
□子育てが時々しんどい

各個性がもつ魅力をお伝えしていきます。あなたも自分の個性に興味が増すはず!

★お友達と一緒にまずはやってみよう! グループセミナー ¥1000

★ママとお子さんの相性をもとに具体的なアドバイス!診断書(お子さんの能力や具体的なほめ方・叱り方)

通常¥2500 今だけお得なモニター価格¥2000

★家族みんなの個性が知りたい!診断書4名様分 通常¥8000 今だけお得なモニター価格¥5000

※ご参加いただくのは、ママだけでOK!お子様連れも大歓迎です!

ご予約はこちらから 
予約する

掲載日:2018-12-20  

お口健康体操

富山市内で、いきいき元気体操を、行いました。

握力 低下は認知症発症率が2.1倍になるとも言われ 運動の前後特に指先体操を9時体操の前と後に握力測定をいたしました なんとなんとほとんどの方が2から1.5 kg から2 kg アップ4 kg もアップした方もおり体験された方皆さんびっくりでした 一緒にお手伝いいただいた保健師さんありがとうございます

 

 

 

 

 

掲載日:2018-07-23  

育メンパパ講座!

富山県内の保育所さんで「イクメンパパ講座」をさせていただきました!

最初は、緊張気味のパパたちでしたがとっても積極的に参加してくださいました!

子どもたちがとても嬉しそうにしている様子がとても印象的でした!

 

ハートビートライフ・オカは、イクメンパパを全力で応援していきたいと思います!

ご参加いただきました皆様ありがとうございました!

掲載日:2018-07-19  

まちなかサロン リトミックフィットネス

掲載日:2018-07-12  

砺波市いきいき百歳交流会

6/27(日)砺波市チューリップ四季彩館にて、砺波市いきいき百歳交流会が開催されました!

100名以上の方々にご参加いただき、皆さんと楽しくレクリエーションを行いました!

皆さんがとても楽しそうにコミュニケーションをとりながら笑顔で積極的に参加していただきました。

ありがとうございました!

 

 

掲載日:2018-06-29  

PTAの親子活動・親子セミナーは、ぜひおまかせください!

PTAの親子活動・親子セミナーetc…

幅広い年齢層と目的にマッチした内容のプログラムをご提案させていただきます。

無理なく楽しく教育運動のプロが、ご指導いたします。

富山県内どこへでも出張いたします!ご相談・お問い合わせはお気軽にどうぞ!

 

☆活動実績☆

 ◆富山県内保育所・幼稚園・・・約40ヶ所/年 

 ◆富山県内小・中学校 ・・・ 約20ヶ所/年

・富山県内保健センター  ・富山県教育委員会 ・富山県内地域スポーツクラブ・富山県内社会福祉協議会

・富山県生活環境文化部 ・富山県内各公民館 ・富山市教育委員会 ・富山市保育士連合会

・富山県内PTA親子活動 ・富山市子育て支援センター

・富山大学医学部 ・ファミリーサポートセンター  他

 ☆講座内容(例)☆

・親子リズム遊び ・キッズコアトレーニング ・親子フィットネス&ママの骨盤ケア

・親子ダンスエクササイズ ・フリースタイルダンス ・親子リトミックフィットネス

・親子で英語で遊ぼう!元気フィットネス ・キッズHIPHOP ・よさこい

・体幹トレーニングで運動機能アップ

☆お問い合わせ☆

ハートビートライフ・オカ

TEL 076-422-2915 

FAX 076-456-4728

E-mail : info@hbl-oka.com

掲載日:2018-06-19  

親子ふれあい活動が始まりました!

今年度もお陰様で沢山の小学校のPTA様からご依頼をいただき、親子ふれあい活動にて講師をさせていただく機会をいただきました!

この日の親子活動は、「親子で遊ぶENGLISH」と「親子で楽しむJ-POPダンス」をさせていただき、みなさんとても熱心に取り組んでいただき、楽しい時間を過ごさせていただきました!

参加してくださった、子どもたち・保護者の皆さまの楽しそうな笑顔がとても印象的でした。

ありがとうございました!

 

  ★★★  ★★★   ★★★  ★★★  ★★★  ★★★  

PTAの親子活動・親子セミナーetc…

幅広い年齢層と目的にマッチした内容のプログラムをご提案させていただきます。

無理なく楽しく教育運動のプロが、ご指導いたします。

富山県内どこへでも出張いたします!ご相談・お問い合わせはお気軽にどうぞ!

☆活動実績☆

 ◆富山県内保育所・幼稚園・・・約40ヶ所/年 

 ◆富山県内小・中学校 ・・・ 約20ヶ所/年

・富山県内保健センター  ・富山県教育委員会 ・富山県内地域スポーツクラブ・富山県内社会福祉協議会

・富山県生活環境文化部 ・富山県内各公民館 ・富山市教育委員会 ・富山市保育士連合会

・富山県内PTA親子活動 ・富山市子育て支援センター

・富山大学医学部 ・ファミリーサポートセンター  他

 ☆講座内容(例)☆

・親子リズム遊び ・キッズコアトレーニング ・親子フィットネス&ママの骨盤ケア

・親子ダンスエクササイズ ・フリースタイルダンス ・親子リトミックフィットネス

・親子で英語で遊ぼう!元気フィットネス ・キッズHIPHOP ・よさこい

・体幹トレーニングで運動機能アップ

☆お問い合わせ☆

ハートビートライフ・オカ

TEL 076-422-2915 

FAX 076-456-4728

E-mail : info@hbl-oka.com

掲載日:2018-06-19  

まちなかサロンに集まれ!人気の出張講座がはじまるよ!

総曲輪レガートスクエア内にあります、まちなかサロンにて出張講座が始まります!

7/26 10:15~11:00 ※要予約

 親子リトミックフィットネス(定員10組)

音楽を楽しみながら、集中力や自己表現が豊かになる方法を知育とフィットネスを融合させてお伝えします!

対象:おすわり~よちよち 参加費¥700

7/12    10:30~11:30  ※要予約

みき先生のファーストサイン教室(定員10組)

対象:1ヶ月~1才  参加費¥1000

8/23  13:30~14:30※要予約

みき先生のベビースキンケア教室(定員10組)

夏のお肌トラブルから赤ちゃんのお肌を守るスキンケアをお伝えします

対象:1ヶ月~1才  参加費:¥1000

8/6 10:15~11:30

夏休み企画!ゆみ先生の親子で楽しく英語でゲーム!

遊びや運動を通して楽しみながら英語を体験できるプログラムです!

対象:年長~小学2年生 参加費:¥700

 

総曲輪レガートスクエアの詳細は、→☆こちらをご覧ください

まちなかサロン

総曲輪レガートスクエア協議会まちスポとやま

〒930-0083 富山県富山市総曲輪4丁目4−3

☆ご予約・お問合せ☆

オカヘルスアップクラブ 

TEL:076-422-2915 Mail:info@hbl-oka.com

掲載日:2018-05-29  

PTAの親子活動・親子セミナーは、ぜひおまかせください!

PTAの親子活動・親子セミナーetc…

幅広い年齢層と目的にマッチした内容のプログラムをご提案させていただきます。

無理なく楽しく教育運動のプロが、ご指導いたします。

富山県内どこへでも出張いたします!ご相談・お問い合わせはお気軽にどうぞ!

 

☆活動実績☆

 ◆富山県内保育所・幼稚園・・・約40ヶ所/年 

 ◆富山県内小・中学校 ・・・ 約20ヶ所/年

・富山県内保健センター  ・富山県教育委員会 ・富山県内地域スポーツクラブ・富山県内社会福祉協議会

・富山県生活環境文化部 ・富山県内各公民館 ・富山市教育委員会 ・富山市保育士連合会

・富山県内PTA親子活動 ・富山市子育て支援センター

・富山大学医学部 ・ファミリーサポートセンター  他

 ☆講座内容(例)☆

・親子リズム遊び ・キッズコアトレーニング ・親子フィットネス&ママの骨盤ケア

・親子ダンスエクササイズ ・フリースタイルダンス ・親子リトミックフィットネス

・親子で英語で遊ぼう!元気フィットネス ・キッズHIPHOP ・よさこい

・体幹トレーニングで運動機能アップ

☆お問い合わせ☆

ハートビートライフ・オカ

TEL 076-422-2915 

FAX 076-456-4728

E-mail : info@hbl-oka.com

掲載日:2018-05-07  

りか先生の大和リトミックフィットネス

大好評♪りか先生の出張リトミック教室です!

ご家族みなさんで、ぜひご参加ください!お待ちいたしております♪

掲載日:2018-04-17  

2月 ハレア教室OPEN!

2018年2月に人気インストラクターによる教室が新たにOPENします!

いつでも気軽に始めることのできるチケット制になっております!

チケットは、お友達とシェアすることもできるので、お友達をお誘いあわせの上ご参加ください!

レッスンのあとは、楽しいティータイムもございます♪

家族みんなで楽しめるハレア教室へのご参加お待ちいたしております!

 

 

ハレア教室(〒930-0074 富山県富山市堀端町4-30)

 

ハレア教室の詳細は、こちらをクリックしてください

ご予約は、予約ページからお願いします

 

 

掲載日:2018-01-16  

親子活動・シニア健康体操etcは、ぜひハートビートライフ・オカにおまかせください♪

ハートビートライフ・オカでは、幅広い年齢層と目的にマッチした内容のプログラムをご提案させていただきます。

無理なく楽しく教育運動のプロが、ご指導いたします。

富山県内どこへでも出張いたします!ご相談・お問い合わせはお気軽にどうぞ!

☆活動実績☆

 ◆富山県内保育所・幼稚園・・・約40ヶ所/年 

 ◆富山県内小・中学校 ・・・ 約20ヶ所/年

・富山県内保健センター  ・富山県教育委員会 ・富山県内地域スポーツクラブ・富山県内社会福祉協議会

・富山県生活環境文化部 ・富山県内各公民館 ・富山市教育委員会 ・富山市保育士連合会

・富山県内PTA親子活動 ・富山市子育て支援センター

・富山大学医学部 ・ファミリーサポートセンター  他

 

 ☆講座内容(例)☆

・親子リズム遊び ・キッズコアトレーニング ・親子フィットネス&ママの骨盤ケア

・親子ダンスエクササイズ ・フリースタイルダンス ・親子リトミックフィットネス

・親子で英語で遊ぼう!元気フィットネス ・キッズHIPHOP ・よさこい

・体幹トレーニングで運動機能アップ  ・転ばぬ先の健康づくり・メタボ予防体操 

・ヨガ体操 ・体に効果的な運動を楽しもう ・健康は足からやってくる

・スクエアステップ ・介護従事者向け腰痛予防体操 ・指導者育成プログラム

・お口元気体操 ・笑って健康 ・笑顔満てん体操 ・地域で活用できる健康体操

・転倒予防体操 ・100まで元気脳トレ

 

☆お問い合わせ☆

 ハートビートライフ・オカ

TEL 076-422-2915  FAX 076-456-4728

E-mail : info@hbl-oka.com

 

 

掲載日:2017-11-16  

リトミックフィットネス入園前クラスのご紹介

とやま健康生きがいセンターで毎週火曜日(9:45~10:30)にレッスンをしています!
「リトミック」は知的な遊びです。
活動の1つ1つにゲーム性を持たせ♪やってみたい~楽しい~努力できる~上手になる♪
子供達は、遊びなが学んでいきます。
その為には 先生の言葉やピアノの音を注意深く聞き、即座に反応し、感じ、考え、のびのびと表現できるような楽しいレッスンを毎週お母さんと一緒に楽しんでいます。
ぜひ一度教室をのぞいてみませんか?
https://www.facebook.com/hbLifeOka/videos/851294375042358/

掲載日:2017-11-14  

ハロウィンパーティーinファボーレ(親子チーム)

10/29(日) ハロウィンパーティーinファボーレ 2日目の午前の部は、とやま健康生きがいセンターで楽しくレッスンをしている

1才~3才までの親子リトミックフィットネスクラスと親子コアフィットネスクラスの16組の親子のみなさんが出演してくださいました!

みなさんとってもかわいく仮装して参加していただきました!

みんなが大好きな「わぁ~お!」の曲でとっても元気に体操をした後は、りか先生によるリズム遊びで盛り上がりました!

みんな、音楽に合わせて走ったり止まったり、ジャンプしたりと普段のレッスンの成果を発表することができました♡

客席には、とても嬉しそうにお孫さんを見つめるおじいちゃん・おばあちゃんの姿がありイベント会場がやさしい雰囲気で包まれていました。

ご参加いただいた、皆様本当にありがとうございました!

掲載日:2017-10-30  

家族みんなで参加できる講座がいっぱいのファボーレ教室のお申込!

ご希望のレッスンをお母さまのご予定やお子様の体調に合わせて、1回ごとにご自由にご予約いただくことができる、人気の教室です。

大変お得なチケットを購入されて、いろんな講座を受講していただく事も出来ます!

ぜひファボーレ教室の楽しい講座へのご参加お待ちいたしております!

お申し込み方法

お電話または、下記のフォームからお申し込みいただけます。
※ファボーレ教室のご予約は前日の16:30まで承ります
※前日の16:30までに予約のない場合、休講となることもございます

◆お電話でお申し込みの場合

下記のお電話番号にてお申込みいただけます。

TEL:076-422-2915

◆フォームからお申し込みの場合

予約する

 

掲載日:2017-09-21  

ファボーレ教室「親子ニコニコEnglish」9月10月休講のお知らせ

「親子ニコニコEnglish」クラスは教室編制のため9月10月お休みとなります。

11月よりリニューアルオープいたします。皆さまにはご迷惑をおかけいたします。

新しくパワーアップした楽しい教室でお待ちいたしております。

 

掲載日:2017-09-18