新着情報

富山大和ママの会イベントのお知らせ

毎回大好評の富山大和ママの会のイベント

「産後集中ダイエット」

いつも大人気!産後ママの身体に効果的なダイエットプログラム♪短い時間で効率よく産後の体を引き締めましょう!ママ友との交流にも♪

※おかげさまで満員となりました。

☆☆☆お申込先☆☆☆

076-407-6828
富山大和4階「ベビーマタニティー用品コーナー」
担当/鍋島・桑島・加藤

掲載日:2018-11-15  

2/23 HERT BEAT DANCE★OKA  

 

 

 

 

 

 

 

掲載日:2018-11-15  

りか先生の大和リトミックフィットネス

大好評♪りか先生の出張リトミック教室です!

ご家族みなさんで、ぜひご参加ください!お待ちいたしております♪

掲載日:2018-11-15  

ベビーちゃんとママのためのシェイプアップ!

12/18    13:30~14:30  ※要予約

ハイハイ赤ちゃん&ママクラス(定員10組)

参加費¥1000

12/18 15:30~16:30 ※要予約

 ねんね赤ちゃん&ママクラス(定員10組)

参加費¥1000

総曲輪レガートスクエアの詳細は、→☆こちらをご覧ください

まちなかサロン

総曲輪レガートスクエア協議会まちスポとやま

〒930-0083 富山県富山市総曲輪4丁目4−3

☆ご予約・お問合せ☆

オカヘルスアップクラブ 

TEL:076-422-2915 Mail:info@hbl-oka.com

掲載日:2018-11-15  

スキルアップ講座の様子が北日本新聞に掲載されました!

11月7日の北日本新聞に神川先生のスキルアップ講座「睡眠と生活の質の向上」の様子が掲載されました。

睡眠の生活に及ぼす影響や子どもの学力への影響等をとても分かりやすく説明していただきました。

 

神川先生の講座の内容を少しだけご紹介します!

「寝る子は育つ」

「寝る子は育つ」といわれてますが、この言葉には科学的な根拠があります。
寝ている間に成長ホルモンが分泌されるんですね。成長ホルモンは骨や筋肉を成長させ、体の免疫力を高めたり、病気の箇所を治したりしてくれます。そして何より脳細胞を点検し、傷んでいるところを修復してくれるのが大きな特徴。食べ物が体の栄養になるように、睡眠は心身の司令塔である脳細胞に栄養を補給してくれるのです。
思春期を除いて、成長ホルモンは眠っているときにだけ分泌されます。寝入ってから2時間ほどが一番深い眠りとなりますが、そのときに、成長ホルモン分泌のピークがあるんです。そして効率よく分泌されるのが、夜の10時ごろから深夜の2時くらいにかけて。その時間帯にどれだけ深い眠りを多くとっているかが、心身の成長や健康づくりなどのカギを握っているといえるでしょう。

もっと詳しく睡眠のことについてお知りになりたい方は、こちらのページをご覧ください!

掲載日:2018-11-13  

ビーちゃんと一緒に!ベビーフェスティバル!

10/22(月)富山市南保健福祉センターで行われたベビーフェスティバルにて親子ふれあい遊びの講座をさせていただきました!

普段、TVでしか見ることのないビーちゃんに子どもたちは興味津々!

ビーちゃんも一緒に楽しいひとときを過ごさせていただきました!

掲載日:2018-10-22  

市社協だよりに掲載されました!

9/29グランドプラザで行われた市民ふれあい広場にてダンス発表をさせていただいた様子が、市社協だよりに掲載されました!

ぜひご覧になってみてください!

掲載日:2018-10-22  

いよいよ養成講座スタート!

「健康ライフ指導士」の養成講座 第1期生の講座がスタートしました!

初回は、前半は大家先生・土平先生による入門編!

「健康ライフ指導士の勉強を始めようと決心した皆さん!今日から皆さんの人生がガラッと変わります!覚悟はいいですか?」

というストレートなメッセージから始まりました!お二人の先生方の豊富な経験談等を交えながらこれからデビューされる皆さんに向けて、熱のこもった講座となりました。受講生からは、「健康」に対する価値観がガラッと変わった!これから、先生方のように魅力的に指導をしていけるようになりたい!などの声も聞かれました。

後半は、富山大学人間発達科学部教授の布村先生による「からだを知りからだと対話する」スキルアップ講座が開催されました。

こちらの講座は、一般の方もご参加していただき日頃運動指導を現場で行っているプロのインストラクターの先生方も多数ご参加いただきました!

実践を交えながらの講座は、現場で役に立つ内容ばかりで、明日から早速皆さんにお伝えしたいと思います!と参加者の方から感想をいただきました!

 

 

 

講座終了後は、先生方との懇親会も開催され普段はなかなか聞くことのできない貴重なお話を聞くことができました!

 

 

 

 

★第2回 スキルアップ講座のご案内★

「睡眠と生活の質の向上」富山大学理事・副学長 神川康子先生

11/4(日)15:15~16:45 富山県総合情報センター 第5会議室

お申込先:ハートビートライフオカ TEL:076-422-2915 MAIL:info@hbl-oka.com

掲載日:2018-10-19  

ダンスステージ発表!県生協まつり!

10/13(土)14日(日)の2日間にわたって、とやまテクノホールで開催されました富山県生協まつりのステージにて、14チーム総勢約140名のメンバーがダンスステージ発表をさせていただきました。

ステージ発表前には、少し緊張気味のでしたが本番は笑顔で踊っている姿がとても印象的でした!

来場いただいたお客様からは、温かい拍手をいただき会場がとても盛り上がりました。

ステージでダンスを踊っている子供たちをまねして踊ってくれているお友達もいて、お母さんがお子さんに「ダンス習ってみたい?」と聞かれている方もいらっしゃいました!

このステージを見て、ダンスを始めてくれる方がいるととっても嬉しく思います!

 

掲載日:2018-10-19  

ドキドキ♡ワクワク!市民ふれあい広場

9/29(土)総曲輪グランドプラザにて市民ふれあい広場が開催され、たくさんのお客さんで会場はとてもにぎわっていました!

昨年に引き続き、ステージにてダンス発表のチャンスをいただくことができました!

今年は婦中フラットでレッスンを行っている男の子だけのチームのスパーク・晴雲キッズダンスチーム・若葉キッズダンスチーム・大泉キッズダンスチームの4チームが出演させていただきました。

今回が、初ステージの子たちも沢山いてリハーサルの時は緊張気味でしたが、本番が始まるととっても楽しそうに踊っている姿がとても印象的でした!

ステージ後ろの巨大スクリーンじぶんたちの姿が映ることに「アイドルみたい!」と大喜びの子どもたちでした!

イベントのラストに登場したのは、バルーンのみっちゃん!ダンスとバルーンショーで会場を盛り上げてくれました!

イベント終了後、頑張った子供たちにみっちゃんからバルーンのプレゼント!とっても楽しいイベントになりました!

主催者の社会福祉協議会のスタッフの皆さま本当にありがとうございました!

掲載日:2018-10-02  

富山大和ママの会イベントのお知らせ

毎回大好評の富山大和ママの会のイベント

「産後集中ダイエット」

いつも大人気!産後ママの身体に効果的なダイエットプログラム♪短い時間で効率よく産後の体を引き締めましょう!ママ友との交流にも♪

※おかげさまで満員となりました。

☆☆☆お申込先☆☆☆

076-407-6828
富山大和4階「ベビーマタニティー用品コーナー」
担当/鍋島・桑島・加藤

掲載日:2018-08-28  

9/29 市民ふれあい広場出演決定!

当日は、13:00~13:30ステージ発表の予定となっております!その他、アートバルーンの実演や手芸品等の販売、おいしいスイーツの販売等も行われ大変楽しいイベントになりそうです!

ぜひご家族みなさんで、グランドプラザへお越しください!お待ちいたしております!

掲載日:2018-08-28  

24時間TVチャリティステージ盛り上がりました!

8/26 イオンモール高岡で行われた24時間TV「愛は地球を救う」のチャリティーステージで元気にダンスを披露させていただきました!

当日は、TV中継もあり出演者の子どもたち元気に笑顔で会場を盛り上げてくれました!

TV中継終了後にステージにて各チームのダンス発表が行われ、たくさんのお客様が温かい拍手を送ってくださっていました!

出演した子供達も、夏休み最後のとてもいい思い出ができました!

ご協力いただきました沢山のスタッフの皆さま、本当にありがとうございました!

 

 

 

 

掲載日:2018-08-27  

大人気★ぱぱままベビーマッサージ♪halea教室

毎回、大好評のパパママベビーマッサージ教室!

育メンパパにおすすめの講座です!

当日は、ベビーマッサージの講座とベビーフォトグラファーによる赤ちゃんとの写真撮影もありとってもお得な講座です!

ぜひご家族みなさんでご参加お待ちしております!

掲載日:2018-08-23  

9月27日は、まちなかサロンに集まれ!

9/27    10:30~11:30  ※要予約

みき先生のファーストサイン体験会(定員10組)

対象:1ヶ月~1才  参加費¥1000

9/27 13:00~14:00 ※要予約

 親子リトミックフィットネス(定員10組)

音楽を楽しみながら、集中力や自己表現が豊かになる方法を知育とフィットネスを融合させてお伝えします!

対象:おすわり~よちよち 参加費¥700

総曲輪レガートスクエアの詳細は、→☆こちらをご覧ください

まちなかサロン

総曲輪レガートスクエア協議会まちスポとやま

〒930-0083 富山県富山市総曲輪4丁目4−3

☆ご予約・お問合せ☆

オカヘルスアップクラブ 

TEL:076-422-2915 Mail:info@hbl-oka.com

掲載日:2018-08-23  

「24時間テレビ 愛は地球を救う」イベント出演決定!

ハートビートライフ・オカのダンスチームが、チャリティーステージにてダンスを披露することになりました!

皆さんに笑顔を届けられるよう元気いっぱい頑張りたいと思います!

ぜひ会場にお越しください!

11:00- フィッシュ&チップスお笑いステージ

11:15- 美咲ミニライブ

★12:30- ダンスステージ①

=13:30- フィッシュ&チップスお笑いステージ

★14:00- ダンスステージ②

 

◆出演チーム◆

プチエンジェルダンス エンジェルダンス アイドルダンス キッズアイドルダンス 

キッズファンク木 ガールズPOPDANCE♡プチ ガールズPOPDANCE 

ストリートファンク HIPHOP

掲載日:2018-08-20  

まちなかサロンに集まれ!人気の出張講座がはじまるよ!

総曲輪レガートスクエア内にあります、まちなかサロンにて出張講座が始まります!

9/27    10:30~11:30  ※要予約

みき先生のファーストサイン体験会(定員10組)

対象:1ヶ月~1才  参加費¥1000

9/27 13:00~14:00 ※要予約

 親子リトミックフィットネス(定員10組)

音楽を楽しみながら、集中力や自己表現が豊かになる方法を知育とフィットネスを融合させてお伝えします!

対象:おすわり~よちよち 参加費¥700

総曲輪レガートスクエアの詳細は、→☆こちらをご覧ください

まちなかサロン

総曲輪レガートスクエア協議会まちスポとやま

〒930-0083 富山県富山市総曲輪4丁目4−3

☆ご予約・お問合せ☆

オカヘルスアップクラブ 

TEL:076-422-2915 Mail:info@hbl-oka.com

掲載日:2018-08-17  

富山まつりinグランドプラザに出演しました!

8/4 グランドプラザで行われた富山まつりのイベントにダンスチームが出演させていただきました!

連日の猛暑日が続いていましたが、出演者のメンバーは元気にダンスを披露し会場を盛り上げてくれました!

掲載日:2018-08-07